Blog de Sport Well

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El deporte puede llevar a tu vida una gran lista de ventajas y en Sport Well somos conscientes de ello. Por esto, te animamos y motivamos también a través de nuestro blog.

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Desde nuestro gimnasio en Salamanca ponemos a tu disposición una buena dosis de artículos y contenidos en los que podrás descubrir trucos, tips, beneficios y todas las novedades de nuestro gimnasio. ¡Te esperamos!

En los últimos años, se ha ido incorporando a los gimnasios una nueva modalidad de pedaleo denominada como “ciclo-indoor” y no, no es lo mismo que el spinning.[...]


¿Estás pensado en inscribirte a clases de pilates? ¿Te gustaría comenzar en el mundo del fitness y no sabes por dónde empezar?[...]


¿Buscas una actividad dinámica para hacer ejercicio? ¿Te gustaría comenzar en el mundo del fitness, pero no tienes muy claro por dónde empezar?[...]


Seguro que alguna vez has oído hablar del entrenamiento interválico de alta intensidad e, incluso, lo asocies con alguna clase o deporte en concreto.[...]