SPINNING


Actividad sobre una bicicleta fija y al ritmo de la música mas potente del mercado. Ejercicio cardiovascular y de fuerza muscular.

Se pueden realizar sesiones de capacidad aeróbica baja, media alta para entrenar según tus necesidades y objetivos.

 

Nivel: MEDIO/ALTO. 
Quema: 400 calorías en 1 hora.


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