Clases de pilates

Clases de pilates

Actividad de control postural con la que fortalecerás la musculatura y trabajarás la tonificación abdominal. El método Pilates se ha convertido en un referente mundial para el entrenamiento de cuerpo y mente.

Su objetivo no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.